スタッフブログ

免疫力を高める方法、私が意識している事。

こんにちは。スタッフ竹原です。
今日はとても風が強いです。千葉に来て十数年経ちますが、この強風には毎回驚いてしまいます。

さて本日は、今検索ワードでも上位を占めている〝免疫力を高める方法″に関して、中でも私が日々の生活で気を付けている事をご紹介したいと思います。

まず、免疫力とは・・・身体が病気などにかからない抵抗力のことです。しっかりとした免疫力があれば、ウイルスなどから身体を守ってくれるそうです。

一般的に免疫力を高める方法としてよく言われていることが
・三度の食事をバランスよくとる。
・自律神経を正常化させる素となる、しっかりとした睡眠をとる。目標7時間です！
・作り笑いでもよいから、たくさん笑う。
ことです。

一見何の関係もなさそうに思える「笑い」ですが、ストレスに関係したりと効果は抜群だそうです！私も積極的に笑うよう意識しています。
それにプラスして、ハーブティーを飲むように心がけています。ハーブには様々な効能があるのです！中でもエルダーベリーには丈夫な体をつくる効果があるそうで、おススメです。ほんのり甘みもあり子供にも飲みやすいようですよ。
興味がありましたら、是非試してみてくださいね♫

投稿者：竹原

読書って、いいですよね

こんにちは！スタッフ森です。

わたくし、本と図書館が大好きなのですが、八千代市も佐倉市も図書館閉館中で、悲しい限りです。。。

こうなる事を予測して、2月末、買い溜めならぬ借り溜めに走り回りました。（ママ友に、そんな危機管理してるの森さんだけだよ～と笑われましたが。。。）かくして、我が家のリビングには、各市図書館の本が100冊ほど積みあがっています！よっしゃ！

本好きが高じて、昨年、図書館司書の資格もとったので、いい本があるとすぐ人にすすめたくなります。地元小学校でも、ブックトークの時間に学年にあわせた面白い本を紹介しています。

というわけで今日は、「コロナの閉塞感を吹き飛ばせ！心にじんわり効いてくる本」をテーマに勝手にご紹介いたします～！

おだんごスープ　　角野栄子（著）市川里美（イラスト）　偕成社

奥さんを亡くした一人暮らしのおじいさん。何もする気がおきないけど、おばあさんが作ったおだんごスープが食べたいなぁ、と、記憶を頼りに作り始めると。。。アニメで有名な「魔女の宅急便」の著者・角野栄子さんの絵本です。

コーヒーが冷めないうちに　　川口俊和（著）　サンマーク出版

「過去に戻れる席がある」、と噂の不思議な喫茶店フニクリフリクラ。ただしそこにはめんどくさいルールがあって、例えば、過去に戻っても現実は変わらない、とか。それでも戻らずにいられない人たちが、次々と座りにやってきます。。過去は変えられなくても、過去の意味は変えられる。そんなお話です。

よかったら読んでみてくださいねー！！

投稿者：森

キッチンのプチリフォーム、一か所からでも気分は変わる！

こんにちは。今朝も自分と子供二人分のお弁当を作ってきました、スタッフ竹原です。

主婦の方は一日を通してキッチンで過ごす時間が長いと思います。そして家の中で一番好きな場所は？の質問に〝キッチン″と答える主婦の方も多いそうです。そんなキッチンでの時間を少しでも快適に過ごしたい！とキッチンリフォームを考えられている方も多いのではないでしょうか。
キッチンリフォームと聞くと壁付けのキッチンから対面のカウンターキッチンにしたり、システムキッチンへの取替えをしたりと大掛かりなリフォームを想像しがちですが、実は一部分だけの変更（プチリフォーム）も可能なのです。

～そんなキッチンのプチリフォームをご紹介いたします～
●キッチン壁紙の張替え
壁紙を張り替えるだけでも、キッチンは随分と明るくなります。一部アクセントクロスにする方法もあります。

●シンクの変更
大理石、人工大理石、ステンレスと様々な材質で選ぶことができそれぞれに特徴はあります。リフォームすることでお手入れのしやすさがグンとアップします。水廻りがキレイだと気持ちも明るくなりますよね。

●コンロ、レンジフードの変更
コンロと合わせてレンジフードの変更も可能です。お料理の幅も広がりますね。

●キッチン・ダイニング間の壁（間仕切り）を撤去
壁で塞がれて閉鎖的な空間だったキッチンが明るく開放的な空間になります。キッチンだけでなく部屋全体も広々と明るくなり、家族の会話も弾みますね。

上記のように一か所、または数か所のリフォームであれば工期も２日～７日程度の短期間で済むものばかりです。
しかしながら同じ場所であるのに全然違うイメージになりますし、掃除もしやすく、非常に快適な生活を送れるようになるのです。
家の中で一番長く過ごすキッチンでの時間がさらに快適な時間となると嬉しいですよね。きっと今まで以上に愛着が湧くことだと思います。

キッチンリフォームをご検討中の方、プチリフォームという方法もありますので、是非参考にしてみてくださいね。

詳しくはこちら☜

投稿者：竹原

リフォーム担当　毛利です

はじめまして。

TEAM LOHAS（株）リフォーム担当となりました毛利と申します。今までの経験と知識を活かし、皆様のニーズにお応えできるよう、頑張ります！お住まいの内外問わず、細かい事でもなんでもご相談ください。

私の趣味は船釣りで、釣った魚を持ち帰って自分でさばいて食べるという楽しみがあります。また、愛犬のトイプードルに癒されながらの生活を送っています。

実は、家の掃除も大変に好きで、色々と試しながらやってますので、良い方法が見つかった時は、こちらのブログに載せていきたいと思います。

これからお仕事とともに、ブログの方も一生懸命更新していきますので、よろしくお願いします！

投稿者：毛利

企業版SDGｓ2020発表《評価1位はトヨタ》

こんにちは！スタッフ森です。

最近テレビやネットで、SDGｓって、よく見かけますよね。なんの事かご存知でしょうか？

そうです！17の目標と169のターゲットからなる持続可能な開発目標（Sustainable Development Goals)のこと。2030年までに達成しようと国連が呼びかけ、各国各団体で取組みがなされています。

3月25日、ブランド総合研究所（東京都港区）は、消費者やビジネスマン、投資家など計1万500人が国内有力企業210社のSDGs取り組みやESG活動を消費者視点で評価した「企業版SDGｓ調査」（有効回答数＝9561人）の結果を発表しました。

SDGsへの取り組みが最も高く評価された企業はトヨタ自動車。2位以下には、アサヒビール、旭化成、サントリー、パナソニックが続きました。

そのほか、回答者のSDGs認知状況を調べたところ、「SDGsの趣旨および詳細な内容について知っている」と答えた人は5.4％で、また、「主な内容は知っている」は11.2％、「趣旨は知っている」は7.2％となり、合計23.9％がSDGsを認知しているという結果でした。

このことから、SDGｓの認知、及び理解は、まだ十分には浸透していないということがわかったそうです。まだまだなんですね。

Team Lohasでは、自然環境に優しいリフォームの提案に力をいれております。HPにコンセプトと商品を載せておりますので、興味のある方はこちらからご覧ください。

出典：地域ブランドニュース

更新：2020/3/25

投稿者：森

『新型コロナウイルスによる長引く家での時間』私の楽しみ方

こんにちは。スタッフ竹原です。

お天気の良い本日、早速自転車で通勤しました。

まだ少し空気は冷たかったですが、普段車で走っていると気付かない発見があったりして楽しかったです。

しばらく続けてみようかなと思います。

さて、やはり話題は新型コロナウイルスのことになってしまうのですが、外出の自粛が要請されている今、ご自宅での時間をどのように過ごされていますか？

私はこの期間を利用して、今まで気になっていたけれど片付けられてなかった家の中の片付けをしています。

とはいっても、春休みに入り引き続き子供がいる中での作業になりますので、食器棚の一列・キッチンカウンター下の引き出し・洗面台の引き出し・靴箱の整理などなど小さな部分から手を付けるようにしています。

そして、一か所でも片付いたら必ずすることがあります。

それは片付いた場所の写真を撮ること！です。

そうすることで、客観的にその場所を見ることができ、発見があるのです。

目で見た時に気付かなかった事に気付けさらに片付けられたりしますし、満足感や達成感も得られます。

スマートフォンで簡単に写真を撮れる今、『片付けからの撮影』おススメですよ！是非、試してみてくださいね。

お気に入りの一枚とお気に入りの空間ができて、家時間が少しでも楽しくなると良いですよね♫

そして、この状況が早く落ち着きますように･･･。

投稿者：竹原

トイレリフォームの失敗ワースト３‼

こんにちは。スタッフ森です。皆さんのお宅のトイレにはお悩みはありませんか？我が家は5人家族で一戸建てなのに、トイレはひとつしかありません！（パパがケチりました。）折しも新型コロナで休校中。子ども3人と猫1匹（猫トイレもトイレの中です）に急かされ、ゆっくりトイレに座る事もできない今日この頃です。

トイレの悩みをリフォームで解決したい！こだわりのトイレでオシャレなリフォームがしたい！そんなお客様に知って頂きたい、トイレリフォームの失敗例を今日はご紹介させて頂きます。

「トイレリフォームの失敗例　ワースト３」

①　オシャレな床材にしたのに、すぐにシミだらけに。。

②　こんなに狭いとは！サイズを見誤る

③　ドアを内開きにしたら出入りが困難に。。

失敗その①　オシャレな床材にしたのに、すぐにしみだらけに。。

トイレ空間を落ち着きのあるオシャレな雰囲気にするため、無垢材や複合フローリングといった木材の床を選ばれることが多々ありますが、1年足らずで床が黒ずみだらけになって失敗したという例があります。
実は、パイン材をはじめ、木材の床は水に弱いというデメリットがあり、さらに、アンモニアやトイレ用洗剤が付着すると、腐食や変色してしまいがち。見た目はオシャレな木材の床ですが、トイレには不向きです。トイレは毎日使うものですので、当然、掃除をする頻度も高いということを念頭に置いて、汚れにくい素材を選んでください。
最近ではクッションフロアでも質感やデザイン性の高いものもあります。実際に目で見て確かめて、きちんと比較検討することをおススメします

失敗その②　こんなに狭いとは！サイズを見誤る

最近のトイレは、以前のものに比べて少し便座が大きいタイプが主流です。
コンパクトな面積のトイレに長い便器を設置すれば、当然のように便器の前のフチから壁までの距離が短くなります。
この距離が短すぎると身動きが取れず、どうしても便器のまわりを汚しやすくなります。
掃除をしようにも、狭くて床を拭きにくい、奥の方に手が届かないなど、手入れがしづらくなってしまうという難点も。
奥様が座ってみてちょうど良くても、旦那さんは狭く感じるということもあるので注意が必要です。
トイレのリフォームの際はある程度、余裕を持ったスペースで計画を立てる必要があります。

失敗その③　ドアを内開きにしたら出入りが困難に。。

トイレの扉を内開きにしたら、スリッパが置けなくなってしまったという話があります。
また、内開きドアは人が内部で万一倒れた時、扉が開けられなくなるという問題点もあり、特に介護者がいる家庭には不向きです。
廊下のスペースに余裕があるようでしたら、トイレのドアは外開きタイプの方が無難です。
スペースがない場合は引き戸にすると、廊下もトイレ内も、余裕のある空間になって便利です。

トイレは狭い空間であるからこそ、リフォーム時には色々なことに気を配らないといけません。
失敗例を参考に、快適なトイレ空間を実現させてくださいね。

投稿者：森

洗面所（洗面化粧台・洗面台）をリフォームしたいと思った時に！ポイントをご紹介。

今月からチームロハスのスタッフとなりました竹原です。
嬉しいことに、自宅から勤務先が近く自転車でも通える距離なので、体力作りも兼ねて
自転車通勤を考えてもいる今日この頃です。

さて、本日は洗面所のリフォームをしたいなと考えられている方必見です！
洗面所リフォームのポイントと施工事例をご紹介いたします。
家族全員が１日に何度も使う洗面所、使いやすさも、お掃除のしやすさも、出来ればデザインにだって妥協したくないですよね。『洗面所が素敵に変わると、毎日の身支度が楽しくなる』と思います。そんな洗面所にリフォームするには、どういった点に注意すれば良いのでしょうか。

洗面所リフォームで出来ることには

・洗面化粧台だけを交換するシンプルなリフォーム

・洗面空間まるごとの（既製品ではないオリジナルの洗面台、壁紙や床の張替えなど内装工事を伴う）リフォーム

の２つがあります。

洗面化粧台だけの交換は、工期も半日～１日と短いのですが、収納力が上がるなど使い勝手はアップします。洗面所で使う生活雑貨を今よりすっきりと収納させたい、と考えている方にはおススメです。

洗面空間をまるごとリフォームすると、お好みのデザインで自分たちだけのオリジナルの空間を作ることができるのが最大のメリットです。洗面化粧台と洗濯機の配置を替えるなどレイアウトを変更して、さらに使いやすくすることも可能です。

物をすっきり収納したい、機能性にこだわりたい、さらに身支度がはかどる空間にしたい、など洗面所に求める条件を考えながら、完成イメージを持ってリフォームすることがポイントになりますね！

洗面所リフォームのポイント、お分かりいただけましたでしょうか～。
是非、参考にされてください！

投稿者：竹原

年末年始休業のお知らせ

誠に勝手ながら弊社では、１２月２７日（金）～１月6日（月）の期間、年末年始休業日とさせていただきます。

皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。